Ce n’est pas par hasard qu l’on dit qu’il faut se préoccuper de quelque chose comme de la prunelle de ses yeux? Il vaut la peine de prendre soin de cette précieuse « fenêtre sur le monde » et de faire contrôler régulièrement ses yeux une fois la quarantaine atteinte.

L’article suivant est extrait du livre «Gymnastique pour souligner les yeux,« de Dr Samuel Breitschmid, Olten, avec la permission de l’auteur.

Les exercices ci-après sont simples, ne sont pas dangereux et peuvent être effectués partout. Leur aide permet d’influencer favorablement les perturbations visuelles issues d’une tension exagérée ou une fatigue précoce. Les porteurs de lunettes devraient les retirer pendant les exercices.